«Новая реальность»
«Новая реальность» — это индивидуальная программа глубокой внутренней трансформации и сопровождения продолжительностью от одного месяца.
Она предназначена для людей, которые понимают, что одних знаний и разовых практик им уже недостаточно. Они хотят изменить привычное мышление, разобраться с внутренними ограничениями и начать последовательно выстраивать другую жизнь.
Часто мы пытаемся изменить только внешние обстоятельства: отношения, работу, уровень дохода или образ жизни. Но через некоторое время возвращаемся к прежним решениям, реакциям и состояниям.
Это происходит потому, что внешняя жизнь во многом связана с тем, как человек воспринимает себя и мир, какие убеждения считает правильными, чего боится и какие сценарии бессознательно повторяет.
Поэтому в программе мы работаем не только с внешней проблемой, но и с её возможными глубинными причинами.
Для кого подходит программа
«Новая реальность» может подойти вам, если вы:
- уже занимаетесь саморазвитием, но чувствуете, что топчетесь на месте;
- понимаете, что многие изменения начинаются с внутреннего состояния;
- готовы честно смотреть на свои решения, реакции и привычные сценарии;
- выросли из прежнего образа жизни, но пока не понимаете, куда двигаться дальше;
- устали жить в постоянном напряжении, контроле или борьбе;
- хотите выйти из повторяющегося жизненного сценария;
- нуждаетесь не в общей информации, а в индивидуальной работе;
- хотите получать обратную связь и поддержку в процессе изменений.
Программа не подойдёт тем, кто ждёт быстрого решения без собственного участия. Изменения требуют готовности наблюдать за собой, выполнять практические задания и пробовать новые действия в реальной жизни.
Над чем мы можем работать
Наполнение программы зависит от вашего запроса. В работу могут входить:
- ограничивающие убеждения и привычные модели мышления;
- повторяющиеся сценарии в отношениях;
- родовые установки и внутренние запреты;
- страх проявляться и двигаться к своим целям;
- состояние жертвы и ощущение бессилия;
- сложности с личными границами и ответственностью;
- потеря контакта со своими желаниями;
- тревога, внутреннее напряжение и постоянный контроль;
- трудности с самоценностью, реализацией и деньгами;
- поиск внутренней опоры и дальнейшего направления.
Мы не пытаемся изменить всю жизнь за один месяц. Мы выбираем главные точки, которые сейчас сильнее всего влияют на ваше состояние, и последовательно работаем с ними.
Что входит в программу
- 4 индивидуальные видеовстречи в Zoom (1 раз в неделю):
- две регрессионные работы в течение месяца;
- две глубокие встречи по мышлению и жизненным стратегиям;
- ежедневное сопровождение в личном чате;
- индивидуальные практики и задания;
- разбор сложных ситуаций, которые возникают в процессе;
- помощь во внедрении новых решений в повседневную жизнь;
- корректировка направления работы по мере изменений.
Важная часть программы — промежутки между встречами. Именно в обычной жизни становятся заметны прежние реакции, появляются новые вопросы и проверяется, насколько новые осознания превращаются в реальные действия.
Возможные результаты работы
В зависимости от вашего запроса и личной включённости программа может помочь:
- лучше понять причины своих решений и реакций;
- увидеть ограничивающие убеждения и сценарии;
- снизить внутреннее напряжение;
- перестать постоянно действовать из страха или чувства долга;
- сформировать более устойчивую внутреннюю опору;
- лучше слышать свои желания и потребности;
- принимать более осознанные решения;
- изменить привычное взаимодействие с близкими;
- яснее увидеть дальнейший путь;
- начать выстраивать жизнь на основе собственных ценностей.
Это не готовый курс и не универсальный набор техник. Программа полностью выстраивается под вас, вашу жизненную ситуацию и тот результат, к которому вы хотите прийти.
Продолжительность: 1 месяц
Стоимость: 45 000 ₽
В программу входят две регрессии, две встречи по работе с мышлением и ежедневное сопровождение.
Я беру человека в программу только после предварительного собеседования. На бесплатной встрече мы обсудим ваш запрос, ожидаемый результат и поймём, подходит ли вам такой формат.
Программа не заменяет медицинскую диагностику, лечение или профессиональную психологическую помощь.