Умение погружаться в гипноз — показатель здоровой психики.
Если человек не может погрузиться в гипнотическое состояние — этому всегда есть причины. И зачастую, это различные блокировки, которые не дают человеку раскрываться, проявлять себя, ограничивают его в повседневной жизни.
А в гипнозе происходит много чудес. Только находясь в этом состоянии можно поговорить с подсознанием и найти истинные причины каких-либо проблем в жизни и проработать их. И я тут даже не про регрессии в прошлые воплощения и в иные пространства. Нет. Я про эту жизнь!
Для тех, кто думает, что он не гипнабельный, скажу, что этот навык нарабатывается! Да, гипнабельность можно натренировать.
«Гипнабельность — индивидуальная способность подвергаться гипнотическому воздействию, достигать гипнотического состояния той или иной глубины.»
Когда-то я тоже считала, что меня нельзя загипнотизировать ?
Я не разрешала себе входить в это состояние. Но я понимала, что там очень интересно и открываются большие возможности, а всё проходит мимо меня. И я начала заниматься, тренироваться, погружаться. Сначала небольшими шажками, потом все больше и больше.
Сейчас я легко «улетаю» и кайфую от этого состояния.
Существует всего лишь одно единственное условие, при котором человек может быть загипнотизирован!
Если человек внутри к этому готов и говорит себе:
«Это внушение мне нравится, я знаю, что оно сработает!»
ВСЁ! Это ваша готовность и согласие.
Если внушение вызывает даже малейший дискомфорт — оно будет отвергнуто вашим сознательным умом.
Если вы испытываете нейтральные чувства к этому внушению и вам не важно, пройдет оно или нет — оно не пройдет.
И даже если внутри себя вы говорите: «Это внушение мне нравится, надеюсь, что оно сработает!» — оно не сработает!
Слова «надеюсь» и «попробую» равны значению «потерпеть неудачу».
Никого нельзя загипнотизировать без его согласия на это.
Любой гипноз — это самогипноз.
Гипноз — это состояние, на которое вы даете 100-процентное согласие. Вы должны позволить этому произойти. Если вы не хотите, чтобы это происходило — вы можете все остановить малейшим движением своей мысли.
Любой человек, IQ которого выше 70 и который хочет войти в гипнотическое состояние, может достичь глубокой стадии гипноза.
Сомнамбулизм — это максимально глубокая стадия гипноза.
И многие гипнологи, занимающиеся регрессиями, говорят, что они проводят свои сеансы исключительно в этой стадии. Особенно часто это можно слышать от американских регрессологов.
Но в американской школе гипноза и в советской школе гипноза — разные представления о стадии сомнамбулизма.
В американской школе гипноза считается, что если клиент дает свое согласие, закрывает глаза — то он уже переходит в эту стадию.
А у нас не все так просто 
Еще в 1957 году Е.С. Катков выделил 9 степеней гипноза (3 стадии по 3 степени глубины в каждой). И до сих пор в России пользуются именно этой классификацией. И у нас сомнамбулизм считается со стадии 2.3 (вторая стадия, третья степень).
Полное исчезновение собственных мыслей, титаническая каталепсия (поднятая рука пружинит), анестезия слизистой носа (проба на нашатырь отрицательная).
Гипнотизер всегда отбирает тех, кого в итоге оставит на сцене. Он может проводить это тестирование при всех в зале, или отдельно до представления.
Рассмотрим тестирование в зале:
Сначала на сцену вызываются все желающие. Гипнотизер дает им команды «закрыть глаза» и, например, «вытянуть вперед руку». Он смотрит, кто безоговорочно следует его командам. Тех, кто не следует — отправляет по местам. Дальше проводит дополнительное тестирование с теми, кто остался и выбирает уже гипнотиков, которые погружаются максимально быстро и глубоко. И на сцене в результате остаются только они.
Выбираются люди, которые готовы повеселиться и хорошо чувствуют себя на публике. Они принимают ментальную позицию «Мне это нравится и я хочу, чтобы это сработало».
Эстрадный гипноз действует по тем же принципам, что и любой другой гипноз: у вас всегда есть выбор, принять или не принять внушение. Если вы не хотите его принимать — оно будет отвергнуто и никаких изменений не произойдет.
Но проблема эстрадного гипноза в том, что гипнотизеру по большому счету все равно, что происходит внутри у человека, находящегося в глубоком трансовом состоянии. Его задача сделать красивое шоу.
В гипнотическом состоянии могут запускаться процессы проработки различных травм и они из подсознания всплывают наружу, но гипнотизер на сцене быстро выводит из транса и отправляет по местам, не завершая этот процесс, что не очень экологично.
Поэтому рекомендую доверять свои глубокие гипнотические состояния только проверенным специалистам на личных сеансах.
Миф 1: Человек в гипнозе спит
Очень распространенное заблуждение, что человек, находящийся в гипнозе, пребывает в состоянии сна.
Гипноз не имеет ничего общего со сном.
Когда человек находится в гипнозе, его тело полностью расслабленно, но мозг, наоборот, переходит в более активную фазу. Его готовность к действию возрастает в несколько раз.
В состоянии гипноза человек прекрасно все осознает. Он отдает себе отчет где он находится и что происходит вокруг.
Мозг в это время занят построением образов, поиском нужных воспоминаний. Работа кипит. И это состояние крайне далеко от состояния сна.
Никто за вас работу не сделает.
Да, некоторые могут уснуть в сеансе. Но это значит, что человек не в ресурсе и ему просто не хватило энергии. В этом случае человек просто выспится, но ничего для себя не решит.
Погружение в гипноз — энергозатратный процесс. И если ресурса на это нет, то человек либо уснет, либо просто никуда не погрузится.
Миф 2: Человек в гипнозе может рассказать все свои тайны
Еще одна страшилка про гипноз, что когда человек в нем находится, он может выдать все свои самые потаенные секреты.
Опять же нет.
Так как мозг во время гипноза находится в состоянии повышенной умственной концентрации — человек способен контролировать свои слова гораздо лучше, чем в обычном своем состоянии.
Никто не может заставить вас разглашать вашу личную информацию.
Еще один МИФ: гипнотизер может заставить сделать все, что пожелает и человек не будет этого помнить.
Но вернемся к условиям для гипноза. Оно всего одно: человек внутри должен сказать себе «мне нравится это внушение и я знаю, что оно сработает». Ничего нельзя внушить насильно.
Если быть предельно откровенной, то в самой максимальной стадии гипноза такое возможно. НО! Туда могут попасть всего несколько % людей, чтобы добиться этой стадии нужно много времени, и порой даже несколько сеансов.
Миф 3: Гипноз — это вредно!
Важный пост для вашего правильного понимания гипноза.
Часто приходится слышать и читать мнения, что гипноз — это вредно. Да еще и многие специалисты (!) утверждают, что они в работе гипноз не используют (потому что против гипноза), а используют только ведомые медитации. И у меня на самом деле большой вопрос к таким специалистам. Почему они не владеют элементарной информацией?! Впечатление, что вышли из дремучего леса…. И как-то вообще не в теме того, с чем работают.
А что такое ведомые медитации?
Это тоже гипнотическое состояние!
Открою вам страшный секрет — каждый человек десятки раз за день бывает в гипнотических состояниях! Вы увлеченно читаете книгу, или смотрите фильм — вы в гипнозе, вы ритмично занимаетесь спортом — вы в гипнозе, вы едете в метро под монотонный шум колес — вы снова в гипнозе, вы выбираете блюдо из меню в ресторане — о, ужас, но вы снова в гипнозе.
Любая ведомая медитация погружает вас в ГИПНОЗ. Причем довольно директивно. Вам говорят закрыть глаза, расслабить ту или иную часть тела, представить что-то — и раз вы на это соглашаетесь и все проделываете — ВЫ В ГИПНОЗЕ!
Гипноз бывает разный и не все гипнологи работают одинаково (узнавать метод желательно до сеанса 
).
Но давайте называть вещи своими именами.
И если регрессолог говорит, что гипноз не уважает и в работе его не использует — задумайтесь о компетенции такого специалиста. Ведь гипноз и гипнотическое состояние — основа этого метода. А если «мастер» даже не в курсе чем он занимается, не изучал гипнотехники, не знает в какие состояния он погружает клиента — подумайте сами, стоит ли доверять ему свое подсознание.
Предлагаю посмотреть мое интервью по теме гипноза: